Igår var jag och C. och tränade vid Domkyrkan. Kändes väldigt härligt måste jag säga!

Träningspassets upplägg:

1. Ca. 20 min på Crosstrainern´
2. Lite drygt 20 min på "Trappan"
3. Träning baksida lår
4. Träning framsida lår
5. Träning, rygg
6. Och avslutade med löpbandet.´

Övningarna jag gjorde med baksida lår och framsida lår var övningar jag gjorde hos min sjukgymnast när jag gick där. Det kändes bra att göra några av hans övningar igen. Och jag tror att jag ska försöka ha ett pass där jag gör övningar just för mitt knä, skadar ju inte menar jag. Även om jag inte riktigt har samma problem längre.

Jag var lite inne på att dra och träna idag igen, men tyckte inte det var roligt att dra dit när det var så här himla gott väder! Då vill man ju vara ute..Nästa vecka jag ska köra en hårdare träningsvecka. Då hoppas jag att hostan ska vara borta helt..Nästa vecka ska jag ha med en kompis till gymmet för en veckas provträning och då måste hon ju utnyttja det ordentligt. Ev ska en till med. Roligt när fler man känner kommer till samma gym.

Nä, nu ska jag njuta det sista ute på altanen innan jag kryper ner i soffan. A. är iväg och fixar med båten, vilket betyder att jag och T. är alldeles ensamma hemma. Mys på hög nivå!

Ha en bra kväll!

Carpe Diem!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Paniken jag kände igår; att jag ville ha allt perfekt här hemma tills Bebis kommer, är som bortblåst idag. Vi fick en hel del gjort här igår, så nu är lägenheten skrubbad och iordning plockad. Känns så skönt! Imorgon är sambon ledig, vilket betyde...

Idag har det kommit upp flera bilder på Facebook på nyfödda bebisar bland mina vänner samt vänners vänner. Vill också ha vår Bebis här! Som vi längtar och väntar. Och ja, graviditet nr 2 är precis lika spännande som första graviditeten. Ska bli så sp...

Idag är en sådan där dag som jag känner panik inför förlossningen. Eller inte inför själva förlossningen utan att jag vill att allt ska vara perfekt här hemma när Bebis kommer. Samtidigt är jag extremt trött, vilket gör att paniken blir ju inte mindr...

    (En av alla saker från Ernst) Tänkte dela med mig av de designmärken som jag inreder mest med just nu. Jag kör en härligt blandad "röra" med flera favoriter. För något år sedan fick jag upp ögonen för Ernst. Här hemma finns ljusstakar, mu...

Har funderingar på att starta upp min blogg igen, men har inte bestämt mig ännu. Kommer jag ha tiden? Samtidigt för vem bloggar jag? Måste jag göra inlägg flera gånger om dagen, eller räcker det med när jag själv känner att jag har något jag vill del...